[VIP第1年] 指数:3
南宁长江源就来给大家讲讲我们在泡温泉的时候需要注意的事项。
（一）心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。 （二）部分皮肤病患者，不宜泡温泉，广西游泳馆恒温除湿工程解决方案。泡温泉虽有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹，广西游泳馆恒温除湿工程解决方案、异位性皮肤炎等的人，广西游泳馆恒温除湿工程解决方案，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。
（三）泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
（四）泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正释放身心压力。
想必很多运营者有了个游泳池但是不知道怎么做泳池日常维护。南宁长江源来为大家带来如何为游泳池进行日常维护。
（一）泳池清洗 开启主排水管上的阀门排水。待泳池池水排尽后，关闭主排水管上的阀门。开启供水管上的阀门供水。池水水位高于**浅的池底时，关闭给水管上的阀门。清洗池壁、池底和满水沟（可以用稀酸清洗。如草酸）。开启主排水管上的阀门，由池底主排水口放走池中的污水，排入市政排水管。
（二）毛发器清洁
循环水泵处于停止状态。关闭泵前和泵后的阀门，防止水倒流。打开毛发器，将网桶取出和清洁。将网桶放回毛发器内，清洁/安装好防水胶圈。打开收集器前后的阀门。毛发器每周清洁一次。
（三）泳池循环过程清洁
循环水泵处于停止状态。将吸头吸池管和伸缩管接连好，放入水中。开启循环泵，在池边用伸缩管推动吸头吸污。
恒温游泳池和普通游泳池的不同在于恒温泳池不会随着气温的变化而变化。目前国家标准恒温泳池水温在22℃-26℃之间，而人体体温是37℃，这之间有着10℃多的温差。既然是恒温泳池，温度为什么不能稍微高一点呢？ 现在南宁长江源就来给大家解答。
（一）利于锻炼肌肉
冷水会帮助血管和肌肉收缩，使人清爽，会给人充满力量的感觉。但若在温水中，温暖的水使人舒适，温水按摩似地拍打着身体，容易放松，此时若要动一动，就事倍功半了，人也会觉得很累。类似于刚洗完热水澡会感到累，舒服的累。
（二）温水游泳本就让人更累，需要消耗更多的能量。而产生的热量又不能被温水带走，更导致人的体温一路高升。为了散热，血管更加扩张，造成体内重要的供血不足。同时，为了降温人体会大量出汗，期望靠汗液蒸发来带走更多热量，达到降温的目的。因此容易造成人体的脱水。
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